【本篇報導由教育心理與輔導學系  林旻沛副教授研究團隊提供】

　　智慧型手機與網路普及使青少年除了能透過網路迅速擴展生活領域、增加人際與休閒活動外，也能利用網路創造無所不在的學習環境，增進學習表現與競爭力，新冠肺炎的爆發更讓手機和網路皆與青少年的生活各層面密不可分；然而疫情期間許多青少年因愛玩手機、愛上網，而影響正常生活步調、耽誤學業並造成人際關係疏離，甚至引發身體不適等健康問題。究竟新冠肺炎爆發期間，青少年沉迷網路的情況有多嚴重，以及什麼原因讓青少年愛上網、愛玩手機到沉迷成癮呢 ?!!

　　研究團隊發現，有24.4%的國中生有網路成癮傾向，且高衝動性、高網路社會支持、低主觀幸福感、低家庭功能，以及高述情障礙等心理社會因素，皆能顯著預測國中生網路成癮傾向。由於手機和網路與青少年已密不可分，特別是疫情爆發後、數位學習已是重要的學習方式，因此建議可以多提升青少年的家庭功能和主觀幸福感、減低網路社會支持，以及多讓青少年辨識和描述情緒與調控自身的衝動性行為。

　　智慧型手機與網路普及逐漸改變青少年的學習和休閒生活方式，也成為青少年對外連結和相互聯繫之重要管道，而新冠肺炎的爆發更全面性地改變青少年生活各層面的樣態，無論是課業學習或是休閒娛樂，手機與網路皆與青少年密不可分；然而，有些青少年因愛玩手機、愛上網，而影響正常生活步調、耽誤學業並造成人際關係疏離，甚至引發身體不適等健康問題。究竟新冠肺炎爆發期間，青少年沉迷網路的情況有多嚴重，以及什麼原因讓青少年愛上網、愛玩手機到沉迷成癮呢 ?!!

　　臺灣第一例新冠肺炎確診日期為2020年1月28日，同年二月份全面爆發，且各級學校還為此延後兩個禮拜開學、至2月25日才開學；因此研究團隊於2020年3月2日至2020年3月27日間，針對1,060位國中生進行問卷施測，結果發現有24.4%的國中生有網路成癮傾向，並且有網路成癮傾向的國中生比起沒有網路成癮傾向的國中生，有高衝動性和高神經質性格特質、高憂鬱情緒、高述情障礙、低自尊、低主觀幸福感、低現實社會支持、高網路社會支持及低家庭功能，其中，高衝動性、高網路社會支持、低主觀幸福感、低家庭功能，以及高述情障礙(註)等皆能顯著預測國中生網路成癮傾向。上述研究成果可供家長、教育及心理健康相關單位參考，由於手機和網路與青少年已密不可分，特別是疫情爆發後、數位學習已是重要的學習方式，因此建議可以多提升青少年的家庭功能和主觀幸福感、減低網路社會支持，以及多讓青少年辨識和描述情緒與調控自身的衝動性行為。

註：述情障礙（Alexithymia）一般亦譯為「情感表達不能」或「情感失語症」，指的是個體在與他人互動中，缺乏辨識、轉譯及表達個人主觀情緒狀態與情緒想法的缺陷；其具體內涵為無法清楚辨識個人當下主觀感受且難以用言語清楚表達情緒。 

原文出處：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7698622/pdf/ijerph-17-08547.pdf